以下内容根据廖凤池教授微课整理而成，这部分内容谈的是咨询师的专业水平，做咨询到一定的程度，都会遭遇到瓶颈，面对这样一个又一个的坎儿，咨询师如何平稳过渡呢？

本次内容：咨询师专业水平的瓶颈痛点

01 专业瓶颈在哪里？

现在我要谈到的是有一些人虽然学了心理咨询，也在做心理咨询的工作，但是他的专业发展会碰到瓶颈，某些时候会觉得有点走不下去。

这个也会形成一个痛点，虽然学习的过程曾经很用心，虽然接案的过程当中也有一些成功个案，但是个案的问题有非常多的类型，长时间的咨询也会使得咨访关系变得非常深入，有些时候会变得很难处理。

我曾经听过一个咨询师说，当他接了很多个案之后，开始发现自己的人生经验、专业知识不够用。刚开始接案的时候很神勇，以为自己很懂，但是接案越多，越发现人生的问题很复杂，很多事真的没有答案，后来接案就越接越害怕。

我也听过另外一个资深的咨询师说，曾经他接一个个案，每个礼拜约一次咨询，谈到十来次以后，来访者进了咨询室，两个人坐下来后，他脑袋一片空白，不知道接下来该谈些什么，好像可以谈的都谈了，接下来该怎么办？

所以，即使是有经验的心理咨询师，如果原本的训练不足，又没有不断地进修，让自己的知识、经验能够不断整合成长，在做一段时间咨询之后，也会出现专业发展的瓶颈。

02 应对专业瓶颈的几个路径和方法

事实上，作为一个心理咨询师，要成为“人师”，而不止是一个“经师”。

首先，咨询师自己必须是一个统整的人，需要不断地自我探索、个人成长。

在每一次接案后，来访者走了之后，我常常留在咨询室里，静一静，想一想：我在干什么，来访者带给我什么样的感受，他的哪些行为和言辞让我有这些感受，对这些感受我有什么感觉和想法？

每一个来访者的处境都涉及人生的重大课题，没有谁能够什么都懂，所以每一次接案结束，能够自己静一静，进行省思、觉察、统整，是心理咨询师不断成长很重要的一个工作。

其次，除了自我觉察、统整、自我成长之外，事实上，我们也会常常组织同辈督导，跟同侪咨询师彼此相互讨论，开诚布公来谈谈自己的困难。正所谓当局者迷，有一个人客观地听你讲，然后再给你一些回应和参考意见，对于解开自己的盲点很有作用。

个人成长专业上的课题，除了以上这些之外，咨询师还应该有继续教育，隔一个月至少要有一次书报讨论，或请某专家学者针对某些主题来做演讲。

如果是新手咨询师，则非常需要一对一的专业督导。专业督导可以帮助新手咨询师，看看他的咨询历程，他的同理、觉察、共情是不是做得适当，他对个案的了解是不是正确；也可以看看在个案概念化的过程中，他的判断是不是完整、适切；更进一步的督导中，还会看他的介入策略是不是适当，是不是有效。

督导可以在历程化、概念化、个人化这三个领域给予新手咨询师一些检查，提供一些回馈意见，做一些指导。这个是非常必要的。即使是成熟的咨询师碰到瓶颈，也要寻求督导。

心理咨询师需要讲求专业、实证，它是科学，同时也是一种艺术，基本上在训练的过程是比较属于师徒制。就是一个老师带一个学生，一对一长时间地来给与专业的指导。

如果我们能够做到以上这些，并且不断地接案，我们对人性的理解，对人生经验的把握，以及对人生哲学的领悟，就会越来越成熟，逐渐就会形成越来越圆融的一套系统。

个人的成熟再加上对专业学理、流派知识的进一步研习，不断增长专业知识，进行自我提升，咨询师才能够越做越有劲，越做越有成就。

03 如何找到适合自己的突破专业瓶颈的路径？

心理咨询师在帮助别人成为他自己，也在帮助自己提升自己的人生价值观，统整自己的人生经验，这是一条非常长远的路。许多人走了一辈子仍然感到不足，仍然保持着谦虚的态度。

事实上，没有任何一个心理咨询师能够太过骄傲地自以为自己很专业，自己很行，我们要走上的是一个人影响人、人关心人、人感动人，以及人改变人的路，这一条路没有捷径，一定是一步一步走出来的。

所以我也会非常鼓励，已经有不少经验的咨询师 ，如果你过去没有接受完整系统的教育训练，你应该去补足；如果你在接案的时候没有办法克服一些来访者的特殊状况，那你应该寻求督导；甚至于在每个专业的接案的心理咨询机构，都应该有一个督导的系统。

在台湾，心理咨询师训练的过程中，每个人最少要接受一年50小时，也就是每周一小时的专业督导，在机构里面实习时，每个月最少要有两到三次的团体督导，如果还在研究生的阶段，研究所每个礼拜最少还有三小时的团体督导，让每一个接案的实习心理咨询师不断地报告个案、反刍个案、讨论个案，不断地去看看自己历程化的技术、概念化的统整以及个人成长的圆融统整。

这个是一个非常长期、精细、且需要投入心力的过程。我非常鼓励资深的心理咨询师也能够重视这个做法，能够让自己越来越统整，让自己的专业工作越做越顺畅，越做越有效。